온라인 학습 다시 시작되면서 정신 건강을 위한 시간

온라인 학습 Karalyn Menicoche는 다른 부모와 연결하는 방법을 찾는 것이 중요하다고 말합니다

포트 프로비던스에 사는 두 아이의 엄마는 학령기 자녀가 집에서 학습으로 돌아갈 때 부모가 서로를 지원하는 것이 중요하다고 말합니다.

N.W.T. 전역의 많은 커뮤니티에 있는 학교 COVID-19의 오미크론 변종 사례가 증가함에 따라 이번 주에 온라인으로 수업을 들었습니다.

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Fort Providence에 있는 Deh Gáh 학교에서는 온라인 학습이 최소 1월 21일까지 계속됩니다.

그의 어머니 Karalyn Menicoche에 따르면 학교가 이미 일주일 연기되면서 5세 Lakal Sittichinlii가 급우와 교사를 그리워하기 시작했습니다.

“그는 ‘지금 학교 시간입니까?’라고 묻습니다. 가끔씩.” Menicoche가 Trailbreaker 호스트 Loren McGinnis와의 인터뷰에서 말했습니다.

“나는 ‘아니, 얘야. 많은 사람들이 COVID에 감염되어 있기 때문에 우리는 여기 지역 사회에서 약간의 폐쇄 상태에 있다’고 말할 것이다.”

온라인 학습 시작

Menicoche는 집에서 배우는 것이 부모에게 어려울 수 있다고 말했습니다. 부모는 자녀의 에너지를 소모하고 시간을 관리하며 자신의 정신 건강을 돌보는 방법을 알아야 합니다.

그녀는 직장 대신 Lakal과 10개월 된 Lawson Sittichinli와 함께 지금 집에 있다는 사실에 감사합니다.

그녀는 “숨을 쉬고 진정해야 하는 나 자신을 발견하지만, 엄마인 다른 친구들에게도 손을 내밀어야 한다. 그래서 그런 지원을 받는 것만으로도 도움이 된다”고 말했다.

정신 건강 관리 온라인 학습

대면 상호 작용이 없는 상황에서 Menicoche는 전화 통화 또는 온라인과 같은 다양한 방법으로 지원 시스템을 찾는 것이 중요하다고 말했습니다.

“그게 제가 걱정했던 한 가지입니다… 사람들이 정신 건강을 어떻게 관리하고 있습니까? Dene이기 때문에 전통적이기 때문에 우리는 서로 모여 이야기하고 악수하는 데 너무 익숙합니다. 모두가 그것을 어떻게 처리하고 있습니까?” 그녀가 말했다.

“나는 그것에 대해 이야기하는 것이 정말 도움이 된다고 생각합니다.”

Deh Gáh School은 금요일 오후 웹사이트와 Facebook 게시물에서 원격 학습으로의 전환을 발표했습니다.

학교 교사는 학생 및 가족과 연락하여 학생들이 가정에서 학습할 수 있도록 준비하고 학습 패키지를 제공할 것이라고 밝혔습니다.

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Menicoche는 학교에서 Lakal이 문제를 해결하기 위해 읽기 모듈을 보냈고 이를 기쁘게 생각한다고 말했습니다.

“그게 도움이 되었고, 학교에 돌아갈 필요가 없는 그를 대처하는 것뿐입니다.”

Menicoche의 가족은 파트너가 감기라고 생각한 상태로 교대 근무를 마치고 집에 돌아왔을 때 12월 초에 이미 COVID-19에 노출되었습니다.

본능에 따라 Menicoche는 Lakal을 학교에 보내지 않았으며 곧 파트너의 COVID-19 테스트에서 양성 반응을 보였습니다.

그는 상황의 스트레스를 완화하는 데 도움이 되는 포트 프로비던스 대신 헤이 리버에서 격리할 수 있었습니다.

Menicoche는 특히 Fort Providence가 얼마나 작은지를 고려할 때 “조금 무섭다”고 말했습니다. 그녀는 공황 상태를 일으키지 않도록 소수의 사람들에게만 말했습니다.

COVID-19에 대처하는 커뮤니티에 대한 그녀의 조언은 간단합니다. 친절하고, 자신의 역할을 다하고, 서로 주변에서 안전을 유지하십시오.